Yogakleding

Wat is belangrijk bij Yogakleding?

Tijdens de yoga les neem je verschillende houdingen aan en is het aan te raden om kleding te dragen die je bewegingsruimte niet beperkt. Bijvoorbeeld een soepelvallende joggingbroek, legging of dansbroek met daarboven een t-shirt of sporttopje. Een aansluitende top is wel handig omdat hij anders vaak voor je gezicht hangt en je teveel met je kleding bezig bent tijdens de les. Een sporttop gemaakt van een ademend, rekbaar materiaal waardoor het mooi aansluit en geen transpiratie vlekken geeft is ideaal.

Sportschoenen worden bij yoga niet gedragen want de yoga oefeningen worden het liefst op blote voeten of sokken gedaan.